很多新手爸妈在孩子出生的头几年都睡不好觉，因为总担心孩子会哭，或者自己翻身压到孩子，几年当中睡觉都是小心翼翼的，等孩子再大一点，孩子们就会在床上不断翻身，施展各种各样的功夫。
甚至有些家长说自己的孩子在睡觉的时候，仿佛会练降龙十八掌，不是把腿搭在自己的肚子上，就是整个人压在自己的身上。
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有时候一觉醒来甚至会看不到孩子的身影，是因为他已经滚到床的另一头去了，如果再不及时把他抱回来，他可能就要掉床了。
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家长们真的是感觉又甜蜜又无奈，虽然很喜欢和孩子在一起，但是晚上被孩子打扰到睡眠也是很痛苦，毕竟第二天还要早起工作。
而孩子在床上乱动，并不是因为他们精力太过充沛，晚上睡觉的时候都活力满满，而是他们想通过这种方式向家长传达一些信息。
今天我们就来了解一下为什么孩子会在床上乱动，睡觉不安稳，他们想要向父母表达什么呢？
第1种表达：太热了
有一对新手夫妻，刚带孩子的时候没有经验，孩子晚上睡觉一直在乱动和哭闹，他们检查了孩子的尿布，也喂饱了孩子，可是都没有用，后来他们询问自己的父母才得知，或许是孩子太热了。
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所以睡觉不安稳，于是他们就把孩子抱到了窗口的位置，让凉风能够吹到孩子身上，孩子很快就睡着了，并且睡眠非常深沉，丝毫没有乱动的现象。
老一辈人总担心孩子会受凉感冒发烧，但实际上由于孩子身体健康，新陈代谢旺盛，所以他们很容易感觉热。
而且孩子对于温度的感知比大人更加敏感，所以只要保持室内温度在合理的温度，并且给孩子穿上舒适的衣服，盖上薄厚适当的被子，他是不会感冒的。
有时候孩子感觉特别热，就会蹬被子，把脚放在被子的外面用于散热。
所以新手父母如果发现孩子在床上翻来覆去的乱动，可以检查一下他们是不是穿的太多了，或者是被子太厚，让他们感觉到不舒服。
第2种表达：身体不舒服
小婴儿不像大人，如果在遇到身体不舒服的时候，可以用语言表达，他们还不会说话，所以在感觉到身体不适的时候，只能通过哭泣来向父母寻求帮助。
比如有些孩子喜欢在睡前喝牛奶或是吃东西，如果稍微吃的过多一点，就会有不消化的情况，睡觉的时候就会引起胃胀，这就会让很多孩子身体不适，翻来覆去的睡不着，甚至还会哭闹。
所以新手父母在发现孩子翻来覆去乱动，检查了被子的薄厚没有问题，但是孩子依旧有这种现象，就可以检查一下他的身体，是不是有不舒服的地方。
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比如胃胀发烧，如果有类似的症状，就可以及时采取一些措施，比如帮孩子揉一揉肚子，让他更舒服一些。
第3种表达：枕头不舒服
婴儿在一岁以前，因为脊柱和颈部还没有发育完全，所以不需要枕头，但是在一岁半以后，他们的身体逐渐发育，就需要像成年人一样用到枕头了。
如果孩子们在睡觉的时候翻来覆去，或者是拿大人的手臂当枕头，有时候还会用被子当枕头。
这种现象就告诉家长需要给孩子准备一个适合他的枕头了。因为这个时候如果没有枕头，孩子的颈椎没有支撑点，他会感觉非常不舒服。
第4种表达：我想和妈妈一起睡
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对于母亲的依恋是每一个婴儿生来就有的，他们从小就和母亲朝夕相处，母亲是他们在这个世界上有联结的第1个人。
所以婴儿在睡觉的时候感觉不舒服，或者是没有安全感的时候，首先就会想到自己的母亲。
如果大人们发现婴儿睡不安稳，甚至哭闹，检查了他的身体，以及被子枕头都没有问题的时候，可能就是因为他感觉到没有安全感，想要和母亲距离近一些，向母亲寻求安慰和温暖。
母亲对于婴儿来说代表着安全感，舒适，温暖和爱，所以他们的哭闹可能仅仅是想寻求这样的东西，大人可以和他们距离近一些，就可以给他们足够的安慰。
以上就是孩子在睡觉的时候不断翻身，哭闹的几个主要原因，了解之后新手爸妈可以更加从容的应对。