夏季,碰见这菜别手软,简单又省事,香辣开胃,花钱少很下饭

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转眼之间,时间过得特别快,一晃眼就过了一半,盛夏季节的天气很恶劣,太阳非常毒辣,我们的火气很旺盛,经常出门会出汗,营养会被大量消耗掉,胃口会越来越差,我家孩子都有厌食症。由于夏季太炎热,饮食上要清淡一些,如果平常胃口太差,吃猪肉不如吃它,它就是香辣芹菜炒油豆泡。这菜主要用油豆泡和辣椒烹饪而成,汤汁浓郁,香辣又开胃,吃起来特别美味。到底应该如何烹饪这道香辣芹菜炒油豆泡呢?仔细瞧一瞧吧。夏季,碰见这菜别手软,简单又省事,香辣开胃,花钱少很下饭。

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【香辣芹菜炒油豆泡的正确做法】

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食材明细:选购400克优质油豆泡(油豆泡是常见的食材之一,可以用来炒和焖煮,油豆腐的韧性十足,口感非常好,荤素均可搭配,营养价值也饿不低,很受我家孩子的喜爱),若干瓣大蒜坨,小米椒五个,适量菜籽油或色拉油,新鲜芹菜120克(芹菜有很多品种,水芹的香味更香,根茎非常纤细,非常适合当成配菜,常吃可以刮油和降血压的作用),适量清水,一勺郫县豆瓣酱,少许蚝油,若干淀粉,食盐和鸡精一勺,生抽一勺,其他调味品。

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详细烹饪顺序:

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第一步:准备好油豆泡和配菜,将油豆泡从中间切开,油豆腐更容易煮熟,非常入味。

第二步:将一些小米辣去掉蒂,洗净斜切成段,若干瓣大蒜拍扁,切成一些蒜末,备用。

第三步:芹菜摘掉多余的叶子,切掉芹菜的老茎,用清水反复洗干净,芹菜切成若干小段,准备好油豆泡和配菜,开始烹饪这道香辣芹菜炒油豆泡吧。

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第四步:锅底调入一些食用油,加上一些蒜末和小米椒段,大火爆炒出蒜末香味和辣味。

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第五步:倒入一些油豆泡,大火迅速翻炒均匀,放入一勺生抽,加上一勺蚝油提鲜,放入一勺郫县豆瓣酱,迅速翻炒至均匀。

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第六步:淋入一小碗水淀粉(一勺淀粉和清水,迅速搅拌均匀),盖上锅盖焖几分钟,配上一些芹菜段,迅速翻炒几下。

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第七步:加上一勺辣椒油,调入食盐一勺,鸡精半勺,胡椒粉半勺,撒上葱花或香菜,收汁,装在盘中,这道香辣芹菜炒油豆泡就做好了,油豆泡特别入味,香辣又开胃。

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香辣芹菜炒油豆泡是夏季别错过的下饭菜之一,油豆泡是经过加工的豆制品,搭配辣椒和芹菜炒一盘,吃起来软硬适中,香辣又入味,吃起来很解馋,每周必做三次,我家孩子特别爱吃,花钱少很下饭。

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你们有没有吃过这道香辣芹菜炒油豆泡呢?(上述配图出自网络)