一周菜谱七天不重样，有肉有汤有营养

一、椒盐排骨

腌制：2勺生抽、1勺耗油、半勺老抽、1勺料酒、蒜末、少许盐、白糖、黑胡椒、3勺淀粉抓匀腌制1小时。

二、宫保鸡丁

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三、玉米鸡翅煲

四、韭菜炒香干

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五、烧茄子

六、番茄鸡蛋年糕汤

七、肉沫豆腐蒸蛋